澳洲打工度假遊學第一次就上手！

 Posted by Ray :)

你今天跑步了嗎?

全世界都瘋路跑，你/妳加入了嗎？這可不是蛋塔或是雷神巧克力，三個月後就會退燒的炒作，因為路跑的精神，在澳洲已經是日常生活的一環了啊。

Color Run?

路跑的類型有很多，目前最熱門的當然是Color Run，六月一號將移師到Brisbane舉行，這個全世界最歡樂的路跑活動，已經在超過澳洲10個城市舉辦，錯過這一個，別怕沒有下一個。

Cold Coast Airport Marathon?

如果你是職業等級的跑者，那就更不能錯過七月在黃金海岸的馬拉松(有5，10，21，42公里的距離)，那是IAAF最高等級金標的賽事。黃金海岸沿途的風光、加油的民眾，都是很難忘的經驗，更有世界各地的頂尖跑者和旅人特地飛來參加，Janet和陳漢典也在去年的參賽名單之中。

當然，如果只空口說而不行動，那也未免太沒有說服力了。Ray二月可是從澳洲飛到日本東京參加馬拉松的跑者啊！一般人對馬拉松42公里沒有概念，42公里大約等於台北到基隆來回的距離，不搭火車，用跑的！

ABC澳洲背包客中心還有每位ABCs，都希望有個健康、正面的生活態度，所以每週二、四會有夜跑揪團的活動。等級不限，只要願意換上慢跑鞋，就是ABC慢跑社的一員，距離、速度都可以依照自己的能力慢慢練習唷！

最後，Ray要推薦個人最喜歡的慢跑路線，其實也是每次ABC開團慢跑的路線。那就是先從ABC散步到植物園，開始熱身完畢後，沿著美麗的布里斯本河跑，一路到南岸公園的摩天輪，來回剛好是5公里。在橋上的夕陽西下、公園內相鄰而坐的戀人、或是每位揮灑汗水的跑者，都是沿途最美麗的風光。

(黃金海岸路跑可是獲選為澳洲路跑活動最美路線，累了的話，抬頭看看這片美景，彷彿力氣都回來了！)

加碼推薦慢跑路線：

同樣可以從植物園出發，往另外一個方向跑，就可以到浪漫的布里斯本故事橋。

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